Beberapa sebab punca mengatuk

Sedih sungguh melihat situasi murid yang tidur di dalam kelas sewaktu menjawab soalan peperiksaan...
Rasanya..sepanjang persekolahan dulu aku tidak pernah tidur waktu peperiksaan berlangsung...

Sedihkan kalau ibu bapa tahu yang anak pergi sekolah tapi tidur...kenapa ya...

Rasanya beberapa faktor ini adalah puncanya

× tidak cukup tidur..terlalu lama berjaga melayari laman-laman sosial.

× tidak ada matlamat dalam hidup..tiada cita-cita....

× pengaruh rakan dan mudah terikut kawan..kawan tidur aku tidur...barulah geng .
×boring dan suasana kelas sendiri menyumbang tiada semangat untuk belajar

× tiada tindakan tegas dan motivasi dariada guru..nak tidur ..tidurlah janji tidak bising dan ganggu kawan.

× tak ambil sarapan pagi..mungkin yak sempat sebab bangun lambat atau mungkin mak tak masak.datang sekolah dengan perut kosong.

×tidur berlebihan juga menyumbang risiko mengantuk di siang hari dan di dalam kelas.

× boring tengok penampilan guru dan tiada ciri kasih sayang..

×makan terlalu bànyak akan menyebabkan kita lemah..jangan makan banyak sangat.

×kurang darah merah. Atau anemia akan menyebabkan kita lemah .sesak nafas.sering berdebar-debar..

× kurang minum air masak juga menjadi faktor kita mudah rasa mengantuk...jadi bawalah bekal air kosong banyak- banyak kat sekolah..

-ANAK PANTAI-